ホリスティックアロマセラピー講座☆２

今夜は、長泉わくわく塾　ホリスティックアロマセラピー講座の

２回目でした。

今日の芳香浴は、レモン、ペパーミント、ゼラニウムのブレンド☆

ヒーリングミュージックを聴きながら、レモングラスのハーブティーを

飲んでいただき、講座を進めさせていただきました。

心と身体のバランスを整えて、自分自身を癒していきましょう～♪♪

というお話から、アロマスプレー作りまで。。。　

今回は、鎮静系の精油をご紹介させていただき、皆様にお好きな香りを

選んでいただき、アロマスプレーを作っていただきました～☆

シュッとするだけで、瞬時に鼻から脳に到達し気持ちをリラックス

させてくれる心地よい香り。。。

ぜひ、いろいろなシーンでご活用してみてくださいね☆