柚子の香り～♪♪ ^^

冬至には、やっぱり　ゆず湯　ですね～♪♪

柑橘系の香り。。。　とっても大好きです！！

ユズの香りに包まれて、心も体もポッカポカ♪♪　

バスタイムが、楽しみです～☆

今日もまた、夜はアロマのレッスンをさせていただきました～♪♪

現在、解剖学のレッスンなので、脳の働きなど。。。

精油の香りを嗅ぎ、脳が 『 快い 』 と感じれば、脳内にβ-エンドルフィンや

エンケファリン、 セロトニンなどの神経伝達物質が分泌され、痛みが抑制

されたり、リラックスするなどの生理作用をもたらしてくれます☆

ちょっと難しい内容をお伝えさせていただいているのですが、今日も精油の

香りにいっぱい癒されました～☆

明日から私は、３連休！！　　楽しみです♪♪　（*^_^*）

素敵な休日になりますように～☆彡