るんるんアロマで風邪予防♪♪

昨日は、すそのブログ村の終了後に　ｃａｆｅ　楽・風さん　にて、

ホリスティックアロマセラピー講座を開催させていただきました！！

３年前からいろいろな場所で講座をさせていただいておりますが、

自主開催の講座は今回が初めてで、既に楽・風さんにて、講座を

されていらっしゃる　たまかずら様　・　ｃｏｔａ様　からのお勧めを

いただきまして、私もやらせていただくことになりました。

ご参加くださったのは、５名の素敵なイーラ・ブロガーさん！！　

アットホームな感じで、楽しく進めさせていただくことができました。

イーラ･パークを通して素敵なご縁をいただきまして、感謝しております★

皆様、どうもありがとうございました！！　m(__)m

まずは　『 アロマセラピーとは？ 』　というお話から始まり、

今回は、風邪予防＆対策にもお薦めなルームスプレー作りを

行ないました★

いくつか精油の香りを嗅いでいただき、お好みのものを選んで

頂いたのですが、皆様　ティートリー　を選ばれました！！

私としても　イチオシ　の精油でした～♪♪　

刺激的なウッディー系の香りなので、これまでの講座の中では

どちらかというと、あまり人気のない精油だったのですが、

気に入ってくださったようで、よかったです★

精油を選ぶ際には、効能も大切ですが、それ以上にやはり

好みの香りであることも大切なんです！！

ティートリーは、抗菌作用・殺菌作用　のある精油ですので、

ルームスプレーをシュッシュ★　としたり、アロマランプで芳香浴を

していただくと、この季節には良いかと思います！！

今回は、行き届かない面もありましたが、次回の課題とさせて

いただき、もっといろいろなことをお伝えさせていただけたらと

思っていますので、またどうぞよろしくお願い致します★

よろしかったら　アロマで風邪予防　をしてみてはいかがでしょうか～♪♪